5 Tips Hidup Sehat Ala Nabi Muhammad

  

1. Rasulullah tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan.
Gaya hidup yang dijalani oleh Nabi Allah yang terakhir ini sungguh bisa dijadikan teladan bagi umat zaman sekarang. Salah satunya adalah Rasulullah tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan. Hal itu terbukti menyehatkan secara ilmiah.
  2. Rasulullah Duduk ketika hendak minum
Ketika merasa haus Rasulullah biasa meminum air dengan duduk terlebih dahulu. Cara ini juga terbukti menyehatkan secara ilmiah dimana ketika kita meminum air dengan posisi masih berdiri akan ada katup yang belum siap menerima tekanan air dan ketika duduk katup itu terbuka dan siap menerima air.
  3. Rasulullah makan dengan tangan kanan
Makan dengan tangan kanan bukan hanya sekedar tradisi tetapi juga menurut sebuah penelitian ini juga salah satu gaya hidup yang sehat. Ketika makan menggunakan tangan kanan maka yang aktif adalah otak kiri dimana sifat otak kiri ini selalu teratur, dan berpikir. Sedangkan ketika makan menggunakan tangan kiri maka yang aktif adalah otak kanan yang memiliki sifat imajinasi dan acak. Jadi makan dengan tangan kiri dianggap kurang cocok menurut sebuah penelitian.
  4. Rasulullah SAW cepat tidur dan cepat bangun.
Jika sudah waktunya tidur, maka Rasulullah SAW akan cepat tidur. Tidur yang tepat di malam hari kira-kira adalah seusai istirahat setelah shalat Isya, kurang lebih pukul 21.30. Kemudian kira-kira pukul 03.00 sudah bangun di pertiga malam untuk shalat malam. Dengan demikian waktu yang digunakan untuk tidur adalah kurang dari delapan jam. Dalam konteks ini, penggunaan waktu 24 jam dalam satu hari satu malam, adalah sepertiga untuk bekerja, sepertiga untuk beribadah kepada Allah, dan sepertiga lagi adalah untuk tidur yang cukup. Tentu saja, perbandingan ini tidaklah kaku, melainkan dalam pengertian dalam keseimbangan.
  5. Rasulullah sering berpuasa
Menurut sebuah penelitian berpuasa adalah sebuah metode ampuh untuk menahan diri. Ini merupakan sebuah cara sehat yang belum diketahui orang-orang zaman sekarang. Untuk penjelasan lebih lanjut bisa baca buku ESQ karya Ari Ginanjar. Disana ada pembahasan yang detail tentang manfaat puasa yang dikaitkan dengan penelitian zaman sekarang.

Salam Sehat Untuk Kita Semua....!

Tips Awet Muda Dengan Wajah Kencang Secara Alami

 Memiliki wajah cantik memang selalu menjadi dambaan semua wanita. sehingga banyak wanita yang ingin terlihat cantik dengan beberapa perawatan dari yang menggunakan bahan alami sampai menggunakan obat perawatan dengan biaya yang cukup mahal. Namun hal yang paling sulit dari kecantikan adalah bagaimana agar cantiknya kita bisa awet dan tahan lama hingga tua.

Hal yang paling terpenting dari perawatan wajah adalah menjaga kebersihan, karena dengan bersihnya wajah maka wajah akan terbebas dari beberapa macam penyakit kulit wajah seperti jerawat, komedo, dan kulit berminyak. Untuk menjaga wajah agar terus terlihat cantik, Kamu juga harus sering mengkonsumsi buah dan sayur-sayuran, karena dalam buah dan sayur mengandung kebutuhan anti oksidan untuk wajah, dan jika kulit wajah kekurangan anti oksidan maka wajah akan terlihat keriput bahkan penuaan dini. lalu bagaimana agar wajah kita kencang dan awet muda secara alami.

meskipun Kamu sudah tua namun jika memiliki wajah kencang dan awet muda hidup terasa lebih percaya diri. untuk itu kami akan memberikan tips bagaimana cara agar wajah kencang dan awet muda secara alami. Simak tips awet muda degan wajah kencang secara alami sebagai berikut.

1. Minum air putih minimal delapan gelas sehari

Dengan sering meminum air putih sebanyak 8 gelas per hari juga dapat mencegah penuaan dini dan keriput di wajah. Ini karena air putih dan mineral sangat baik untuk menetralisir racun dalam tubuh, sehingga kulit akan terasa terasa dalam kondisi yang lembab. bahkan air putih juga sangat bermanfaat untuk mencegah datangnya jerawat di wajah. Jadi minumlah air putih delapan gelas sehari agar kulit tetap lembab, kencang dan terlihat awet muda, biasakan yah.. 

2. Tidur secara cukup dan teratur serta hindari begadang

Jika Kamu sering begadang maka munculnya penuaan dini akan semakin cepat. Karena jika terlalu banyak begadang muka pucat karena darah berkurang (lagu rhoma :D) selain itu akan menyebabkan timbulnya kantung mata mengendur yang akan membuat wajah kamu terlihat tua.

3. Kurangi kebiasaan merokok dan minum kopi

Jika Kamu penggemar kopi ada baiknya hindari sering meminum kopi jika Kamu ingin terlihat awet muda, karena dalam kopi banyak mengandung kafein yang akan membuat wajah kamu semakin tua lebih cepat. dan untuk yang perokok juga baiknya dibuang jauh-jauh kebiasaan buruk tersebut, karena selain merugikan kesehatan, rokok juga dapat membuat wajah kamu cepat keriput. kenapa begitu? karena rokok banyak mengandung zat beracun serta bahan aktif berbahaya yang akan mempercepat penuaan dini.

4. Gunakan Bahan-Bahan alami ini agar tetap awet muda

1. Gunakan putih telur sebagai masker.

putih telur mampu mengangkat sel kulit mati yang ada di dalam wajah, sehingga sangat cocok untuk mengencangkan wajah Kamu, caranya pun cukup mudah, hanya tinggal menempelkan putih telurnya saja ke wajah lalu oleskan secara merata, dan rasakan putih telur itu akan menarik-narik wajah kamu dan usahakan wajah jangan banyak bergerak saat menggunakan masker ini

2. pisang juga bisa digunakan sebagai masker

Pisang merupakan makanan lezat yang banyak mengandung vitamin bagi kesehatan, dan siapa yang sangka buah yang bergizi ini juga sangat baik untuk mengencangkan kulit wajah secara alami. caranya ambil daging buah pisang lalu masukkan kedalam mangkuk setelah itu haluskan menggunakan sendok, gunakan pisang yang sudah dihaluskan tersebut diwajah kamu sebagai masker, kemudian tunggu sampai 20-30 menit lalu bersihkan dengan menggunakan air dingin.

3. jeruk nipis

Jeruk nipis mengandung unsur senyawa kimia yang sangat baik untuk kesehatan kulit wajah serta jeruk nipis juga mengandung oksidan yang memang sangat diperlukan untuk kulit wajah, cara menggunakannya pun cukup mudah yaitu kamu hanya tinggal mencampur perasan jeruk nipis dengan putih telur, lalu oleskan diwajah kamu dan biarkan hingga mengering, selain itu jeruk nipis juga sangat bermanfaat untuk menghilangkan noda flek hitam di wajah.

baca juga : Manfaat Tomat Untuk Wajah Dan Kesehatan
sepertinya cukup sampai disini saja artikel tentang cara ampuh agar kulit tetap awet muda dengan wajah kencang secara alami. seperti biasa jangan lupa untuk membagikan artikel menarik ini ya ladies.. semoga bermanfaat.

Obat Sariawan Anak yang Alami dan Aman

Memilih obat sariawan anak sebenarnya tidak terlalu sulit. Untuk mengobati sariawan anak, memperkuat daya tahan tubuh dan menggunakan obat herbal biasanya sudah cukup untuk meredakan hingga mengobatinya. Jangan lupakan juga untuk selalu menjaga kebersihan mulut. Sariawan biasanya terjadi pada saat daya tahan anak turun atau karena salah makan, kecuali jika itu sariawan karena terluka, misalnya tergigit, tersodok sikat gigi, atau lainnya.

Sariawan meskipun termasuk penyakit ringan, tapi cukup mengganggu, apalagi jika diderita oleh anak-anak, bisa jadi akan tambah rewel. Sariawan pada anak-anak jika dibiarkan begitu saja tidak diobati akan membuat si anak enggan makan yang mungkin akan membuatnya jadi mudah sakit. Sariawan termasuk penyakit ringan, kecuali jika sariawan tersebut merupakan suatu gejala penyakit lain, salah satunya kanker mulut akan menyebabkan sariawan. Oleh karenanya sariawan hendaknya segera diobati, jika tidak segera sembuh, bisa diperiksakan ke dokter.

Pemicu dan Penyebab serta Obat Sariawan Anak Alami

Untuk dapat mengobati sariawan anak dengan maksimal, hendaknya perlu mengetahui juga pemicu dan penyebab terjadinya sariawan untuk dihindari. Anak-anak umumnya lebih sering mengalami sariawan daripada orang dewasa. Pola makan yang tidak teratur, sering jajan sembarangan, serta sistem kekebalan tubuh yang belum kuat menjadi penyebabnya. Berikut kami uraikan penyebab dan faktor pemicu terjadinya sariawan

1. Daya tahan tubuh yang menurun

Daya tahan tubuh yang menurun bisa menyebabkan sariawan pada anak dengan mudah. Turunnya daya tahan tubuh ini disebabkan oleh beberapa hal diantaranya yaitu faktor cuaca, anak sedang sakit, makanan yang dikonsumsi kurang bernutrisi, serta pola makan yang tidak teratur. Meningkatkan daya tahan tubuh anak akan sangat membantu penyembuhan sariawannya. Mengonsumsi cukup air putih dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Ramuan daun saga dan madu sebagai obat sariawan anak selain dapat mengatasi sariawannya secara langsung juga akan meningkatkan daya tahan, sehingga mempercepat penyembuhannya.

2. Kebersihan mulut yang kurang terjaga

Menjaga kebersihan mulut sangat penting. Mulut yang kurang terjaga akan menjadi tempat berkembang biak bakteri dan kuman. Selain dapat merusak gigi, kuman bakteri ini juga akan menyebabkan sariawan jika terus dibiarkan begitu saja, dan lagi jika kebetulan daya tahan tubuh sedang turun. Mengajarkan kebiasaan gosok gigi pada anak penting dilakukan sejak dini. Setelah bangun tidur, setelah makan dan juga sebelum tidur.

3. Kebiasaan jajan sembarangan

Kebiasaan jajan memang menyenangkan buat anak-anak, tapi jika tidak memperhatikan kebersihannya maka akan membuat sakit, yang umum biasanya sakit perut dan juga sariawan. Belum lagi untuk jangka panjang, karena jajanan jaman sekarang banyak yang asal menggunakan bahan pengawet berbahaya. Ajarkan anak untuk tidak jajan sembarangan, cukup di kantin sekolah yang lebih bersih.

4. Faktor makanan dan minuman

Faktor makanan memiliki peran penting sebagai penyebab dan pemicu sariawan. Makanan pedas dan panas ditengarai menjadi pemicu sakit ini. Hindari makan/minum panas, biarkan hingga hangat dulu baru dikonsumsi. Jika anak Anda suka makanan pedas, selama sariawan usahakan untuk tidak makan pedas dulu. Faktor berikutnya adalah alergi makanan. Hal ini berbeda-beda pada tiap anak, sebagai orang tua, Anda hendaknya memperhatikan hal ini dengan cermat.

Makanan yang kurang bernutrisi mungkin tidak akan menjadi penyebab langsung sariawan, tapi tentu dapat menjadi faktor pemicunya. Makanan yang kaya akan vitamin, mineral, protein, dan lain sebagainya akan meningkatkan kondisi tubuh yang membuat anak tidak rentan terhadap penyakit, salah satunya sariawan ini.

5. Mulut terluka

Penyebab sariawan secara langsung adalah mulut terluka. Tidak perlu waktu lama sejak mulut terluka hingga terjadi sariawan. Bibir atau lidah tergigit, tersodok sikat gigi, atau lainnya dapat menjadi penyebab sariawan. Jika pada kulit luar, luka seperti ini mungkin hanya akan terasa sebentar, tapi pada mulut yang sensitif yang menjadi indera perasa manusia, luka seperti ini akan menyakitkan.

Setelah penyebab sariawan diketahui dan diatasi, barulah pengobatan sariawan anak menjadi lebih efektif. Bahkan untuk sariawan ringan, tanpa diobatipun asalkan penyebab-penyebabnya teratasi, maka akan sembuh dengan sendirinya. Memilih obat sariawan untuk anak hendaknya dipilih dari bahan tradisional/alami. Berikut ini apa saja yang bisa menjadi obat sariawan anak:

1. Daun Saga dan Madu

Obat sariawan anak alami yang pertama adalah dengan cara menggunakan perasan daun saga. Caranya campurkan perasan daun saga tersebut dengan madu dengan takaran kurang lebih 1 sendok makan. Kemudian usahakan berikan ramuan tradisional tersebut kepada anak secara rutin setiap harinya sampai sembuh, atau kiranya sampai si anak kembali nyaman saat makan.

2. Air Kelapa

Mungkin anak Anda juga akan menyukai obat sariawan anak yang satu ini karena air kelapa rasanya juga cukup enak. Pada dasarnya sariawan juga bisa diakibatkan karena panas dalam. Nah, air kelapa ini memiliki efek mendinginkan, sehingga panas dalam pun bisa teratasi dan tentunya bisa menularkan efek positifnya pada sariawan yang diderita oleh si anak.

3. Pisang dan Madu

Selain menggunakan kombinasi antara perasan daun saga dan madu, ramuan atau obat sariawan anak 2 tahun yang lainya adalah dengan membuat pasta dari kombinasi antara buah pisang dan madu. Rasanya tentu tidak akan terlalu buruk, karena secara umum pisang punya rasa yang manis dan madu juga punya rasa yang manis. Cara pengobatannya adalah dengan mengoleskan pasta tersebut pada bagian yang sariawan untuk bisa menyembuhkan peradangannya.

Selain tiga ramuan tradisional tadi, obat sariawan anak juga bisa Anda temukan pada berbagai macam buah-buahan yang mengandung banyak vitamin B, vitamin C, zat besi, dan asam folat.

Tips Menjaga Anak Supaya Tidak Sariawan

Bagi orang tua, melihat anak terkena sariawan sungguh tidak mengenakkan. Anak yang biasanya aktif bermain dan belajar, menjadi pemurung. Anak juga kadang menjadi lebih rewel dari biasanya. Sakit sariawan sendiri sebetulnya cukup mudah dicegah. Di atas telah diuraikan penyebab-penyebab sariawan, jika hal-hal tersebut bisa dihindari, maka anak akan sehat dan tidak mudah terkena sariawan. Mengajarkan kebersihan gigi dan mulut pada anak sejak dini sangat penting, baik untuk jangka pendek maupun jangka panjang.

Makanan dan minuman yang bergizi, banyak vitamin dan mineral serta zat-zat lainnya, akan membantu membentuk daya tahan tubuh anak. Minum air putih yang cukup juga sangat berpengaruh untuk daya tahan. Ajarkan anak untuk tidak jajan sembarangan, terutama jajanan-jajanan yang ada di pinggir jalan yang tidak ditutupi.

Demikian artikel ini tentang pemicu dan penyebab serta obat sariawan anak yang aman dan alami. Semoga ada manfaat yang dapat diambil. Terima kasih

Gejala Tipes pada Orang Dewasa dan Obat Alami Tipes

Mengetahui gejala tipes pada orang dewasa adalah salah satu langkah awal yang memang harus Anda ketahui untuk mencegah penyakit yang semakin parah dan berbahaya. Pada awalnya mungkin gejala yang ditimbulkan oleh penyakit tipes ini tidak terlalu serius, dan terkadang hanya terkesan seperti gejala penyakit ringan saja. Akan tetapi jika dibiarkan, maka penyakit tipes ini seolah tak tinggal diam dan akan menjadi semakin parah. Maka dari itu tak ada salahnya jika Anda membekali diri dengan pengetahua mengenai gejala-gejala tipes baik yang terjadi pada anak-anak ataupun orang dewasa. Hal ini dikarenakan meskipun pada umumnya tipes lebih sering terjadi pada anak-anak, namun orang dewasa juga cukup rentan terjangkit tipes. Apalagi gejala penyakit tipes ini sering tertukar dengan gejala demam berdarah, yang kemudian sering menimbulkan salah paham dan salah penanganan. Nah, untuk lebih jelasnya mengenai berbagai macam gejala tipes pada orang dewasa dan juga obat untuk mengatasinya, simak ulasan yang telah kami rangkum beriut ini.

Mengenali Penyebab Penyakit Tipes pada Orang Dewasa

Sebelum membahas gejala-gejala yang biasanya terjadi, mungkin Anda juga perlu mempelajari apa saja faktor penyebab yang bisa membuat seseorang terjangkit penyakit tipes. Penyakit yang secara medis disebut dengan nama Tifoid Fever ini adalah salah satu penyakit akut yang berkaitan dengan kondisi demam. Mengapa disebut dengan penyakit akut? Hal ini dikarenakan seorang penderita penyakit tipes bisa mengalami gejala penyakitnya dalam waktu yang cukup lama, biasanya antara 1-3 minggu. Dan perlu Anda ketahui juga, bahwa penyakit ini ternyata diakibatkan oleh gangguan virus bernama Salmonella Typhi yang biasanya masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau minuman yang kita konsumsi. Bahkan penyakit ini juga bisa menular dari orang yang juga terjangkit tipes.

Setelah bakteri berbahaya tersebut berhasil masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan minuman, bakteri ini akan mulai berkembang biak dan mengganggu saluran pencernaan. Sebelum akhirnya bakteri tersebut juga mengganggu pembuluh darah yang bisa mengakibatkan seorang penderita mengalami gejala yang lebih parah lagi. Dan untuk melawan bakteri Salmonella Typhi tersebut, biasanya dokter akan memberikan obat tipes berupa antibiotik supaya tubuh kita bisa lebih kuat untuk melawan dan membunuh bakteri-bakteri tersebut. So, lalu apa saja gejala yang biasa dialami oleh penderita tipes?

Beberapa Gejala Tipes pada Orang Dewasa Tahap Awal

Secara umum, gejala atau pertanda penyakit tipes yang dialami oleh orang dewasa sama dengan yang dialami oleh anak-anak. Akan tetapi pada orang dewasa, terkadang gejala ini baru dirasakan dan terdeteksi pada waktu sekitar 1-3 minggu setelah penyakit tersebut mulai menggerogoti kesehatan seseorang. Namun demikian, terkadang gejala yang terjadi antara satu orang dan orang lainnya. Dan untuk mengantisipasi hal-hal buruk yang tidak diinginkan, simak penjelasan mengenai gejala tipes pada orang dewasa berikut ini.

1. Gejala Minggu Pertama

Pada minggu-minggu pertama, seseorang yang menderita penyakit tipes biasanya akan mengalami beberapa gejala umum yang mungkin memang masih belum terlalu terlihat berat. Beberapa gejala yang akan dialami oleh penderita tipes di minggu pertama diantaranya adalah demam yang suhuya mencapai 39-40 derajat Celcius. Penderita juga biasanya akan merasa sakit kepala yang cukup mengganggu, badan pun menjadi sangat lemah dan lesu karena napsu makan yang juga semakin menurun. Bahkan untuk beberapa kasus biasanya akan terjadi diare dan nyeri pada perut yang sangat tidak nyaman. Dan yang terkadang membuat gejala tipes pada orang dewasa disamakan dengan gejala DBD adalah munculnya bercak merah di tubuh.

2. Gejala Minggu Kedua

Pada minggu kedua, gejala yang terjadi biasanya akan semakin parah. Dan bagi seseorang yang peka, mungkin dia akan langsung memeriksakan dirinya ke dokter. Gejala yang dialami antara lain adalah demam yang makin tinggi dan tak kunjung turun. Pada minggu kedua, diare cenderung berkurang dan justru berubah menjadi sembelit. Berat badan semakin menurun karena napsu makan pun berkurang. Dan tanda fisik yang bisa Anda lihat adalah perut yang terlihat membuncit.

3. Gejala Minggu Ketiga

Kemudian gejala akan terus berlanjut di minggu ketiga. Nah, pada minggu ketiga inilah biasanya seseorang mulai diketahui terkena penyakit tipes. Gejalanya sudah semakin parah dan komplikasi. Akibatnya, penderita tipes bisa sering mengigau bahkan bergerak sendiri ketika tertidur.

4. Gejala Minggu Keempat

Jika pada minggu ketiga penderita masih belum juga mendapatkan penanganan khusus secara medis, gejala tipes pada orang dewasa ini justru akan membaik. Gejala tidak akan terlalu dirasakan lagi dan juga suhu tubuh normal. Namun inilah kondisi anti klimaks yang justru bisa kambuh lagi layaknya grafik pelana kuda pada gejala penderita penyakit demam berdarah. Maka dari itu Anda justru harus sangat berhati-hati dan harus segera memeriksakan diri Anda ke dokter supaya bisa segera mendapatkan penanganan yang serius.

Obat Tipes Dari Bahan Alami

Nah, jika Anda sudah merasakan gejala-gejala seperti yang tadi sudah dijelaskan, maka sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter. Atau bahkan sebaiknya Anda rawat inap di rumah sakit untuk menjaga kondisi tubuh supaya lekas membaik. Akan tetapi untuk gejala tipes yang terjadi di tahapan-tahapan awal, sebenarnya Anda bisa mengatasinya dengan beberapa jenis obat tipes alami yang bisa Anda dapatkan di sekitar Anda.

Obat alami pertama untuk tipes adalah sawo muda. Bukan dengan cara langsung dikonsumsi, melainkan Anda bisa memeras parutan sawo tersebut dan meminum air hasil parutannya secara teratur. Akan tetapi untuk anak-anak kami hanya menyarankan 1 kali sehari saja. Sedangkan untuk orang dewasa Anda bisa mengonsumsinya 3 kali sehari.

Selain itu Anda juga bisa mengobati tipes dan mencegah gejala tipes yang leih parah dengan menggunakan kunyit. Cara pembuatanya sederhana, yaitu hanya dengan merebus 2 ruas kunyit yang diiris tipis, 20 daun pegangan dan 11 daun sambiloto. Minumlah air rebusan ramuan tradisional tersebut 3 kali sehari.

Bahan alami selanjutnya adalah mentimun. Dan mungkin masih jarang juga orang yang mengetahui bahwa mentimun ini juga bisa digunakan untuk mengobati tipes dengan cukup mudah. Cara pembuatan ramuan sederhananya adalah dengan memeras hasil parutan 2 buah timun, dan minumlah air hasil perasan mentimun tersebut 3 kali sehari untuk mengatasi demam tinggi.

So, demikian sekilas penjelasan kami mengenai bagaimana gejala tipes pada orang dewasa, penyebabnya dan juga beberapa obat alami yang dipercaya bisa mengatasi penyakit tipes. Namun demikian ada baiknya konsumsi obat tipes alami tersebut juga disertai dengan saran dari dokter supaya lebih aman. Dan semoga setelah Anda membaca artikel ini, Anda semakin waspada dengan penyakit tipes dan Anda bisa segera mengatasi penyakit tipes jika suatu saat mengalami gejala-gejalanya.

Tips Mengatasi Anak Batuk-Pilek, Demam dan Diare

Ketika Buah Hati mengalami Batuk-Pilek atau Diaretentu membuat anda selaku orang tua akan khawatir dan ingin segera membawa buah hatinya ke dokter. Untuk selanjutnya tidak jarang dokter memberikan resep antibiotik, atau justru dokter tidak memberikannya, maka orang tua pasien yang memintanya. Padahal untuk jenis penyakit tertentu, pemberian antibiotik sebagai obat dinilai sebagai tindakan yang berlebihan. Hal ini diperkuat dengan pernyataan Dokter spesialis anak Purnawati Pujiarto sekaligus aktivis dari Yayasan Orangtua Peduli (YOP) yang mengatakan, “ jika balita Pilek atau Diare maka perlu diperiksa penyebabnya. Apakah karena infeksi atau ada penyebab lainnya ”. Jika ditemukan adanya infeksi, maka juga perlu dicari penyebabnya dari infeksi tersebut apakah dari virus atau bakteri. Penyakit Pilek atau Diare pada anak, sebenarnya tidak memerlukan pengobatan apalagi antibiotik. Namun Pilek yang dimaksud adalah pilek umum dengan gejala produksi lendir yang disertai pusing dan batuk. Sedangkan diare yang dimaksud adalah diare akut yang tidak disertai darah. Obat yang biasa diberikan dari dokter hanya bertujuan agar memberikan sedikit rasa nyaman pada buah hati. Berikut tips mengatasi Anak Batuk-Pilek, Demam dan  Diare :

Tips Mengatasi Anak Batuk- Pilek

1. Berikan minum ekstra banyak untuk mengencerkan lendir di tenggorokannya.
2. Perbanyak istirahat untuk si anak.
3. Berikan obat yang sesuai gejala yang ada. Hindari obat berkhasiat yang dapat menyembuhkan banyak gejala seperti : batuk, pilek, hidung tersumbat, demam, dalam kemasan, kecuali semua gejala itu ada pada si kecil.
4. Berikan obat batuk yang bersifat mengencerkan dahak. Hindari obat batuk yang bersifat menekan batuk sebab akan menghambat lendir yang akan keluar.
5. Tidak perlu memberi beri obat batuk bebas untuk anak dibawah usia 2 tahun.
6. Segera hubungi dokter jika dalam waktu 2 hari setelah mengkonsumsi obat bebas tidak ada perubahan.

Tips Mengatasi Demam 

1. Demam dibutuhkan tubuh untuk melawan infeksi, obat penurun demam (parasetamol) diberikan bila suhu lebih dari 38C atau apabila anak rewel.
2. Berikan minum sesering mungkin agar supaya tubuh anak tidak mengalami dehidrasi.
3. Hindari pemakaian selimut dan pakaian yang terlampau tebal.
4. Berikan kompres air hangat dengan cara membasahi seluruh tubuh dengan handuk hangat atau memandikannya dengan menggunakan air hangat.
5. Apabila anak pernah menderita kejang demam, siapkan obat anti kejang lewat dubur dirumah.
6. Segera Kunjungi dokter jika demam tetap berlangsung selama 24-48 jam.
7. Periksa darah bila demam sudah 3 hari. Baca juga Cara Menurunkan Panas Anak .

Tips Mengatasi Anak Diare

1. Teruskan pemberian ASI atau Susu formula serta makanan padat pada bayi.
2. Berikan oralit ataupun larutan gula garam untuk mengganti cairan yang hilang pada si anak.
3. Berikan makanan seperti biasa, hindari makanan yang didalamnya mengandung banyak serat misalnya : sayuran dan buah.
4. Jangan beri anak obat antidiare karena akan menghambat kuman yang akan keluar.
5. Kenali dan waspadai tanda-tanda DEHIDRASI pada si anak, diantaranya: mata cekung, haus, mulut kering, demam serta kencing yang berkurang.
6. Apabila terjadi hal-hal seperti: mencret lebih dari 5 kali dalam sehari, tanda-tanda dehidrasi, berak berdarah & muntah terus menerus, segeralah bawa anak ke dokter. Semoga Informasi Cara Tips Mengatasi anak yang terkena Batuk-Pilek, Demam dan Diare ini dapat bermanfaat…..

menanam buah naga dipot

Jika anda ingin menikmati buah naga secara gratis, atau menanamnya dalam jumlah yang kecil. Itu mudah saja… anda bisa saja menanamnya di pot. Selain anda bisa menikmati buahnya, buah naga ini juga akan menghiasi rumah anda. Kelebihan yang lain adalah tanaman ini bisa anda pindah-pindah sesuai keinginan anda.. 

1. Menyiapkan Pot

Anda bisa menggunakan berbagai jenis pot dari bahan semen, plastic, tanah liat atau drum bekas yang dipotong. Tetapi menurut pengalaman, pot dari bahan tanah liat adalah yang paling ideal karena tanaman buah naga membutuhkan perubahan suhu yang drastic dari siang ke malam dalam proses pembungaan. Ukuran pot yang digunakan semakin besar semakin baik, minimal berdiameter sekitar 40cm.

2. Menyiapkan Tiang Panjatan

Tanaman buah naga membutuhkan tiang panjatan untuk menopang supaya tidak roboh. Nantinya tiang ini akan dililit akar udara dan akan menopang beberapa cabang produksi yang berat yang tentu saja perlu dipilih dari bahan yang kuat tetapi juga perlu diperhatikan jangan sampai pot tidak bisa menahan beban berat tiang panjatan.

Sebaiknya tiang panjatan dibuat dari besi beton berdiameter 8-10 cm, atau balok kayu yang kuat dan tahan lama karena usia buah naga yang bisa mencapai puluhan tahun. Tinggi tiang antara 150-200 cm disesuaikan dengan besar pot. Pada bagian bawah tiang diberi kaki-kaki penguat agar nantinya bisa kuat dan tidak mudah goyah. Untuk tiang dari besi beton, bagian yang terpendam dalam tanah bisa diberi aspal untuk menghindari karat. Untuk bagian atas tiang diberi piringan yang berbentuk seperti stir mobil yang berfungsi untuk menyangga cabang-cabang produksi yang banyak.

3. Media Tanam

Setelah pot dan tiang panjatan sudah selesai disiapkan, selanjutnya adalah menyiapkan media tanam. Bahan-bahannya adalah pasir, tanah, pupuk kandang dan kompos dengan perbandingan 2:1:3:1. Anda juga bisa menambahkan bubuk batu bata merah secukupnya dan dolomit (kapur pertanian) sebanyak 100 g dicampur rata dengan bahan-bahan tersebut. Kemudian media tanam disiram dengan air hingga kondisi jenuh dan dibiarkan selama sehari semalam.

4. Penanaman bibit

Bibit sebaiknya dipilih yang besar, dari batang tua yang berwarna hijau tua keabuan dan bebas dari penyakit. Idealnya panjang bibit yang ditanam minimal 30 cm. Selanjutnya bibit ditanam disekitar tiang panjatan dengan kedalaman 10 cm, jangan terlalu dalam karena akan mengakibatkan pertumbuhan yang kurang bagus. Setelah ditanam media tanam ditekan-tekan agar bibit tidak mudah roboh. Selanjutnya media tanam disiram dengan air dan diletakkan ditempat terbuka tidak ternaungi yang terkena sinar matahari langsung.

5. Pemeliharaan Tanaman

Pemeliharaan tanaman buah naga yang ditanam di pot tidak jauh beda dengan buah naga yang ditanam dikebun yaitu meliputi pemupukan, penyiraman dan pemangkasan cabang yang tidak diperlukan ( untuk lebih lengkapnya bisa dibaca di http://www.buahnaga.us ) .Selain itu, yang perlu diperhatikan adalah tanaman dipastikan menempel dengan baik pada tiang panjatan dan tidak roboh, oleh karena itu perlu dilakukan pengikatan batang buah naga pada tiang dengan menggunakan tali atau kawat dengan bentuk ikatan seperti angka ‘8’ tidak boleh terlalu kencang karena bisa merusak batang atau cabang seiring pertumbuhannya yang semakin membesar.

CARA MENANAM BUAH NAGA DI POT Cukup mudah bukan, silahkan anda mencoba di halaman rumah anda. Semoga berhasil

Ramuan tradisional Untuk Mengatasi Keputihan

Keputihan adalah sebutan umum untuk infeksi pada vagina dan bagian luar genital (vulva) yang disebabkan oleh jamur. Keputihan adalah infeksi yang sangat umum. Tiga dari empat wanita di dunia pernah mengalami keputihan minimal sekali dalam hidupnya. Semua wanita dapat terkena tanpa memandang umur, latar belakang, pekerjaan atau kondisi lainnya.

Keputihan dapat bersifat fisiologis dan patologis (penyakit). Secara fisiologis keputihan terjadi menjelang dan sesudah menstruasi, pada saat terangsang seksual atau mengalami stress emosional. Keputihan seperti ini wajar terjadi pada wanita. Keputihan ini bersifat patologis (penyakit keputihan) akan diikuti dengan gejala keluarnya lendir secara berlebihan, berwarna putih atau kekuningan dan berbau gatal, jarang terjadi rasa nyeri tetapi beberapa wanita merasakan nyeri pada saat berhubungan intim dan daerah yang terinfeksi menjadi bengkak. Jadi keputihan selain mengganggu kenyamanan aktivitas juga mengurangi keharmonisan hubungan suami isteri.

Para penderita keputihan :

1. Berusia Subur
2. Hamil
3. Memiliki berat badan berlebihan
4. Mengidap penyakit kencing manis
5. Mengidap penyakit kelamin
6. Menggunakan pil KB atau obat tertentu
7. Sering memakai celana ketat
8. Sering menggunakan produk pembilas vagina

PENYEBAB KEPUTIHAN

1. Penyebab keputihan antara lain: infeksi oleh mikroorganisme (jamur Candida albicans, bakteri Neisseria gonorrhoea, parasit Trichomonas vaginalis), gangguan keseimbangan hormon, stres dan kelelahan kronis, peradangan alat kelamin, benda asing dalam vagina, atau merupakan gejala adanya penyakit dalam organ kandungan seperti kanker rahim, dan sebagainya.
2. Keputihan dan penyebab keputihan adalah dua hal yang harus diketahui oleh setiap wanita. Dengan mengetahui penyebab keputihan, tentunya anda akan lebih tepat dalam memilih obatnya. Keputihan adalah hal yang lumrah bagi wanita. Hampir semua wanita mengalami keputihan; wanita dewasa, remaja, ibu hamil, seorang wanita di usia menopause, dan bahkan pada bayi yang baru dilahirkan.

Ada beberapa jenis keputihan yang termasuk ke dalam keputihan fisiologi atau patologi. Pada dasarnya keputihan patologi adalah yang lebih berisiko karena penyebab keputihan ini adalah karena infeksi jamur, bakteri, atau virus.

Berikut adalah faktor – faktor penyebab keputihan patologi;

• 1. Parasit Trichomonas Vaginalis Parasit jenis ini adalah penyebab keputihan dengan ciri – ciri cairan berwarna kuning atau kehijauan, sangat kental, berbau anyir, dan berbuih. Penyebab keputihan ini biasanya ditularkan melalui hubungan seksual, bibir kloset yang terkontaminasi parasit, atau juga perlengkapan mandi yang dipakai secara bersama – sama.
• 2. Jamur Candidas atau Monilia Jamur Candidas atau Monila ini merupakan penyebab keputihan yang berciri kental, berwarna seperti susu, bau agak tajam, serta dapat menimbulkan rasa gatal pada vagina. Ibu hamil, pemakaian alat KB yang tidak cocok atau penderita diabetes adalah orang – orang yang biasanya menderita keputihan semacam ini. Penyebab keputihan jenis ini juga dapat menyebabkan vagina kemerahan dan meradang sehingga terasa sangat gatal.
• 3. Bakteri Gardnella Penyebab keputihan bakteri Gardnella ini menimbulkan keputihan yang berwarna keabu – abuan, baunya amis, berbuih, dan juga berair. Keputihan jenis ini juga dapat menimbulkan rasa gatal pada vagina sehingga memberikan rasa tidak nyaman.
• 4. Virus Beberapa jenis virus juga dapat menimbulkan atau memperparah keputihan. Virus yang dapat menjadi penyebab keputihan adalah seperti HIV AIDS, herpes, dan condyloma. Pada umumnya, virus – virus penyebab keputihan ini juga merupakan pemicu timbulnya penyakit kelamin. Virus condyloma dapat menyebabkan timbulnya semacam kutil berair dan berbau di sekitar vagina. Sedangkan virus herpes adalah penyebab keputihan yang juga dapat menyebabkan rasa gatal dan panas.
• Virus ini dapat ditularkan melalui hubungan seksual yang kemudian menimbulkan tumbuhnya luka melepuh di sekitar vagina. Penyebab keputihan jenis ini dapat menimbulkan kanker rahim bila tidak diberikan penaggulangan yang serius.
• 5. Bakteri Treponema Pallidium Penyebab keputihan ini juga merupakan bakteri penyebab penyakit kelamin sifilis. Selain keputihan, bakteri ini juga menimbulkan banyak kutil disekitar vagina; mengelilingi lubang vagina dan juga pada bibir kemaluan wanita.

Keputihan? Banyak wanita malu membicarakannya, tapi apakah anda tahu jenis-jenis keputihan dan penyebab keputihan?
Tahukah anda perbedaan keputihan yang normal dan keputihan yang tidak normal? Mari kita lihat macam-macam keputihan, agar anda dapat mengenali jenis keputihan apa yang anda alami.
Keputihan normal adalah cairan yang dikeluarkan oleh vagina untuk menjaga kesehatan vagina. Cairan ini membantu menjaga kebersihan vagina dan juga menjaga agar vagina tetap basah dan bebas dari kuman dan bakteri. Keputihan yang normal berwarna bening atau sedikit buram seperti susu ketika menempel di pakaian dalam.

Hal-hal yang dapat mempengaruhi perubahan dan sering tidak nya keputihan ini muncul antara lain:

1. Diet
2. Ovulasi
3. Kehamilan
4. Rangsangan seks
5. Stress
6. Siklus menstruasi
7. Sedang menyusui

Keputihan yang tidak normal disebabkan oleh infeksi. Produk-produk kecantikan / kebersihan seperti vaginal douche, sabun, pembalut, dan antibiotik juga dapat merubah PH balance pada vagina yang akhirnya menimbulkan infeksi dan keputihan. Pada saat sebelum dan sedang menstruasi, kemungkinan mendapatkan infeksi vagina menjadi lebih tinggi.

Tanda-tanda terjadinya keputihan yang tidak normal: 

1. Warna berubah biasanya kuning kehijauan
2. Cairan menjadi lebih banyak
3. Gatal dan merah-merah di sekeliling vagina
4. Vagina terasa panas terutama saat buang air kecil
5. Bau amis
6. Gangguan Menstruasi.

Menstruasi merupakan pendarahan bulanan yang berasal dari pelapis rahim melalui vagina pada wanita yang seksual dewasa dan tidak hamil. Lamanya pendarahan menstruasi rata-rata berlangsung antara 3-5 hari dengan siklus rata-rata 28 hari. Dalam kondisi normal, menstruasi tidak menyebabkan gangguan yang cukup berarti. Namun pada sebagian wanita, menstruasi terkadang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan menjadi sangat menyiksa karena rasa sakit yang luar biasa (dymenorrhoea). Terlambat haid atau menstruasi yang tidak teratur juga patut diwaspadai karena itu berarti telah terjadi abnormalitas pada siklus menstruasi.Rasa nyeri yang timbul selama menstruasi dapat disebabkan oleh berbagai faktor di antaranya faktor ketidakseimbangan hormon, yaitu terjadinya peningkatan sekresi hormon prostaglandin yang dapat menyebabkan kontraksi uterus yang berlebihan.

Menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena adanya gangguan hormon ataupun faktor psikis, seperti stress, depresi, dan lain-lain yang dapat mempengaruhi kerja hormon.
Apabila anda mengalami keputihan, tentunya anda tidak bisa merasa nyaman dan memerlukan beberapa cara mengatasi keputihan tersebut. Tentu saja keputihan adalah penyakit yang harus ditangani segera sebelum menjadi semakin parah dan mengancam kesehatan anda.
Ketika anda menemukan keputihan yang semakin parah dengan warna yang pekat, berbau menyengat, serta terasa gatal, itu artinya anda harus segera mencari cara mengatasi keputihan, karena keputihan semacam itu memungkinkan anda untuk menderita penyakit yang lebih parah.

TIPS MENGATASI KEPUTIHAN 

Berikut adalah beberapa cara mengatasi keputihan yang dapat anda ketahui;

• 1. Kunjungi dokter specialist kandungan dan konsultasikan keluhan keputihan yang anda alami. Pastikan dokter tersebut mempunyai alat khusus yang dapat memeriksa kondisi anda secara keseluruhan. Dengan mengetahui penyebab pasti keputihan tersebut, tentunya sang dokter akan mempunyai cara mengatasi keputihan yang paling efektif.
• 2. Jagalah kebersihan organ intim anda dengan baik dengan mengganti pakaian dalam secara teratur minimal dua kali sehari. Apabila anda merasa pakaian dalam yang anda kenakan sudah lembab atau kotor, anda harus menggantinya dengan yang bersih sehingga bakteri, jamur atau virus di dalam pakaian dalam tersebut tidak menginfeksi vagina.
• 3. Membasuh vagina dengan pembersih khusus kewanitaan merupakan cara mengatasi keputihan yang juga cukup efektif, terutama untuk jenis keputihan yang belum begitu parah. Dengan membasuh vagina dengan anti septic akan menghalangi masuknya bakteri dan kuman ke dalam vagina yang merupakan penyebab utama keputihan.
• 4. Ketika sedang datang bulan, anda harus rajin mengganti pembalut. Jangan gunakan pembalut hingga terlalu penuh karena hal itu akan memicu pertumbuhan bakteri yang dapat menginfeksi vagina. Rajin mengganti pembalut dapat menjadi cara mengatasi keputihan atau paling tidak menguranginya dengan efektif. 5. Ketika ditemukan penyakit keputihan dengan kondisi yang cukup parah, cara mengatasi keputihan tersebut tentunya akan semakin serius, seperti suntik sitostatika, penisilin, vaksinasi, tetrasiklin dan sebagainya
• . 6. Cara mengatasi keputihan juga dapat dilakukan dengan pembedahan. Pembedahan ini ditujukan untuk mengangkat sebagian kecil jaringan leher rahim yang terinfeksi bakteri, virus atau jamur penyebab keputihan. 7. Gunakan pengaman ketika anda berhubungan intim. Atau apabila anda sedang merencanakan kehamilan, bersihkan vagina dengan benar setelah bersenggama atau sebaiknya, anda mengkonsultasikan kepada dokter kandungan tentang pembersih vagina apa yang dapat anda gunakan sebagai cara mengatasi keputihan agar anda tidak salah dalam memilih sehingga dapat merusak perencanaan kehamilan tersebut.
• 8. Mengkonsumsi ramuan tradisional juga merupakan cara mengatasi keputihan yang cukup efektif seperti air rebusan daun sirih sebanyak satu gelas, dua sampai tiga kali seminggu.

CARA PENCEGAHAN DAN PENYEMBUHAN

Cara terbaik untuk mengobati keputihan tidak normal adalah dengan mengunjungi dokter dan mendapatkan resep obat yang sesuai. Obat keputihan tradisional dapat dibuat sendiri secara sederhana untuk mengatasi penyakit keputihan. Kaum wanita memiliki banyak keistimewaan dan dari keistimewaan inilah kaum wanita sering mengalami permasalahan kesehatan khusus seperti keputihan.

Wanita yang mengalami keputihan mengeluarkan semacam silim dalam jumlah cukup banyak, berwarna putih kekuning-kuningan, dan dapat menyebabkan bau yang kurang sedap. Keputihan terjadi karena adanya infeksi dan peradangan pada liang vagina yang jika tidak segera diatasi dan menjadi parah akan menyebabkan gangguan kesehatan yang cukup parah.

Obat keputihan sebenarnya bisa diracik dengan bahan-bahan yang cukup sederhana dengan proses yang juga tidak terlalu rumit. Oleh karena itu, bagi wanita yang sering keputihan, obat keputihan tradisional dapat menjadi solusi yang mujarab.

Ramuan tradisional sebagai obat keputihan dapat diracik dengan mudah. Daun beluntas adalah salah satu bahan yang dapat dimanfaatkan untuk meracik obat keputihan. Selain itu, obat keputihan bisa juga diracik dari bahan-bahan bumbu dapur seperti temu kunci, kunyit, dan temulawak. Untuk hasil maksimal, obat keputihan dapat diracik dari semua bahan tersebut.
Caranya adalah dengan mengambil kira-kira 10 lembar daun beluntas dan sepotong kayu rapet jenis pulasari kemudian diiris kecil-kecil. Sebatang temu kunci, kunyit, dan temulawak juga harus diiris tipis-tipis sebelum dicampurkan

Kesemua bahan obat keputihan tersebut kemudian direbus dengan dua mangkok air bersih. Rebusan racikan obat keputihan tersebut akan berkhasiat maksimal jika air rebusan tadi telah menyusut menjadi sepertiga mangkok saja. Air hangat rebusan ramuan tradisional tersebut akan menjadi obat keputihan yang dapat meredakan penyakit keputihan secara cepat setelah diminum selama sepuluh hari berturut-turut. Penyakit keputihan sering dianggap biasa karena merupakan penyakit yang umum diderita kaum wanita. Namun demikian, penyakit ini juga patut diwaspadai karena jika terlalu sering terjadi dan menyebabkan iritasi akan menjadi berbahaya bahkan menyebabkan kemandulan. Oleh karena itu, obat keputihan tradisional akan menjadi solusi yang baik untuk mengatasi masalah keputihan ini. Beberapa bahan lain seperti daun sirih, sambiloto, rumput mutiara, dan kulit delima juga dapat dijadikan obat keputihan yang berkhasiat.

Daun sirih dapat menjadi obat keputihan karena khasiatnya sebagai bahan herbal yang dapat melawan radang, infeksi, dan menghilangkan gatal-gatal. Sedangkan sambiloto dapat meredakan efek panas yang disebabkan keputihan yang meradang. Obat keputihan tradisional umumnya lebih aman untuk menyembuhkan keputihan karena kandungan alaminya yang tidak berbahaya bagi tubuh terutama organ kewanitaan. Semua dari obat keputihan di atas adalah bahan-bahan herbal yang aman sebagai obat keputihan. Namun demikian, ada pula beberapa preparat vaginal yang juga berkhasiat untuk menyembuhkan keputihan.

Salah satu penyebab keputihan adalah infeksi yang disebabkan jamur, bakteri, atau virus. Tetapi , penyebab infeksi di organ kewanitaan yang menyebabkan penyakit keputihan umumnya adalah jamur.
Oleh karena itu, preparat vaginal atau obat keputihan yang tersedia di pasar lebih banyak adalah obat keputihan yang berfungsi untuk mengatasi jamur. Obat keputihan dalam bentuk preparat vaginal pembasmi jamur penyebab keputihan antara lain adalah antiseptic (Povidone Iodine). Obat keputihan ini diformulasikan dengan 10% povidon iodine yang biasanya disediakan lengkap dengan aplikatornya. Larutan ini sangat bermanfaat sebagai antiinfeksi jamur Kandida, Trikomonas, atau percampuran dari beberapa macam jamur.

Cairan Povidone Iodine juga bermanfaat sebagai pembersih organ kewanitaan selain sebagai obat keputihan. Namun demikian pemanfaatan obat keputihan ini hanya boleh untuk wanita yang sedang tidak hamil dan tidak menyusui. Seringkali, obat keputihan tersebut juga menyebabkan iritasi. Jika terjadi iritasi, pemakaian harus segera dihentikan. Selain itu, preparat vaginal yang berguna sebagai obat keputihan juga ada yang berupa antibiotik penyerang bakteri. Obat keputihan berupa antibiotik antara lain adalah Clotrimazole,Tinidazole, Metronidazole, dan Nimoralzole yang dikemas dalam berbagai bentuk.

Cara kerja obat keputihan ini adalah dengan masuk ke dalam sel yang mengikat material genetic (DNA) dari bakteri dan kuman yang menyebabkan keputihan. Hal ini akan dapat mencegah bakteri untuk terus berkembang biak. Golongan obat keputihan berupa antibiotik Azol tersebut bekerja juga untuk menghentikan penyebaran infeksi tanpa oksigen.

Namun demikian, antibiotik Azol ini kurang ampuh sebagai lawan dari jamur sehingga harus dikombinasi dengan obat keputihan yang ampuh melawan jamur penyebab keputihan. Terapi keputihan dengan obat keputihan herbal maupun kimia dapat menjadi solusi untuk masalah keputihan anda. Jadi anda tidak perlu khawatir dengan masalah keputihan yang anda hadapi. Namun demikian, jika sakit keputihan anda sudah dalam tahap yang akut, ada baiknya anda segera berkonsultasi dengan dokter spesialis yang akan memberikan solusi terbaik untuk anda.

Alternatif mengatasi keputihan dengan cara alami menurut Hembing dalam buku yang ditulisnya adalah: 15 lembar daun sirih dicuci dan direbus dengan 2 liter air hingga mendidih, hangat-hangat airnya digunakan untuk mencuci vagina beberapa kali sehari.15 gram kulit delima kering + 10 gram sambiloto kering + 20 gram kunyit (diiris-iris), dicuci bersih lalu direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, airnya diminum 2 kali sehari.

Alternatif mengatasi gangguan menstruasi dengan cara alami menurut Hembing dalam buku yang ditulisnya adalah: 30 gram temu lawak (diiris-iris)+ 15 gram bunga mawar merah + 15 gram daun dewa + 10 gram umbi teki kering, semua dicuci bersih dan direbus.
Dari berbagai Sumber....

Semoga tulisan saya ini bermanfaat dan selamat mencoba....

Cara Cuci Ginjal Secara Alami dengan Daun Seledri

Selama bertahun-tahun, ginjal kita dengan setia menyaring garam, racun dan zat yang berbahaya dalam darah yang masuk ke dalam tubuh . Seiring berjalannya waktu, semua zat tersebut akan terakumulasi dan tentunya diperlukan perawatan atau pembersihan pada organ ginjal kita.

Berikut ini cara mudah dan alami untuk mencuci ginjal Anda dengan menggunakan daun seledri sebagai bahan utamanya.

1. Ambil 1 ikat daun seledri (parsley / malli / kothimbir / dhaniya) dan kemudian cuci hingga bersih.
2. Potong kecil-kecil dan kemudian masukan ke dalam panci yang berisi air.
3. Rebus selama 10 menit dan kemudian diamkan/dinginkan.
4. Saringlah daun seledri, masukan ke dalam botol yang bersih dan masukan ke dalam lemari es 
5. Minum 1 gelas tiap hari dan Anda akan merasakan khasiat dari air rebusan daun seledri ini

Garam dan racun yang sudah menumpuk akan keluar melalui air seni ketika buang air kecil. Anda juga akan merasakan perbedaan dalam tubuh yang belum pernah dirasakan sebelumnya. Daun seledri dikenal sebagai bahan pembersih terbaik untuk organ ginjal dan ini merupakan sebuah cara perawatan atau pembersihan yang alami.

Di samping itu, daun seledri juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah sejumlah penyakit seperti reumatik, mata kering (XEROFTALMIA), tekanan darah tinggi, batuk, alergi dan lain-lain. Caranya adalah sebagai berikut:

Reumatik 

Potong kecil-kecil 1 genggam daun dan batang seledri, kemudian rebus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring air rebusan tersebut untuk kemudian diminum sekaligus

Mata Kering 

Mengonsumsi daun seledri sebagai lalapan bersama dengan nasi setiap hari merupakan acara alami untuk mengatasi keluhan mata kering. Cuci dulu daun seledri, daun bayam dan daun kelor masing-masing sebanyak 1/3 genggam hingga bersih. Kemudian giling semua daun tersebut sampai halus. Tambahkan garam dapur seujung sendok teh dan 3/4 cangkir air putih yang sudah dimasak. Remas campuran daun ini hingga rata kemudian peras dan saring. Minum air perasannya sekaligus dan dianjurkan untuk meminumnya secara rutin 3 kali sehari.

Tekanan Darah tinggi 

Cuci 100 gram daun seledri seutuhnya hingga bersih kemudian tumbuk hingga halus. Tambahkan 1 cangkir air, peras dan saring. Selanjutnya tim hingga mendidih dan setelah dingin bagilah porsinya untuk 2 kali minum di pagi dan siang hari. Atau bisa dnegan mencuci 16 batang seledri seutuhnya hingga bersih lalu potong-potong kasar. Masukkan ke dalam panic email, tambahkan 2 gelas air dan rebus hingga airnya tersisa 3/4 nya saja. Setelah dingin, air rebusannya diminum dan seledrinya bisa dimakan. Lakukan tiap 2 kali sehari dengan porsi masing-masing separuhnya.

Bronkitis 

Cuci 60 gram daun seledri segar, 10 gram kulit jeruk mandarin kering dan 25 gram gula aren hingga airnya tersisa setengahnya. Setelah dingin, lalu saring dan porsi air saringannya dibagi untuk 2 kali minum saat pagi dan sore hari masing-masing sebanyak 3/4 gelas.

Batuk 

Cuci 30 gram seledri segar seutuhnya, kemudian potong-potong. Selanjutnya rebus daun seledri dalam 3 gelas air bersih. Setelah dingin, lalu saring dan tambahkan madu sesuai selera. Gunakan ramuan minuman ini untuk 2 kali minum saat pagi dan sore hari.

Kolik 

Siapkan 60 gram seledri segar seutuhnya, 1 ruas jari jahe merah dan 1 potong gula aren. Cuci semua bahan tersebut dan kemudian potong-potong seperlunya. Rebus semua bahan dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa separuhnya. Setelah dingin, lalu saring dan air saringannya kemudian diminum sekaligus.

Penyubur Rambut 

Cuci 7 atau 10 tangkai daun seledri hingga bersih lalu tumbuk sampai halus. Setelah selesai dikeramas, gosokkan secara perlahan tumbukan daun seledri tersebut ke bagian kulit kepala dan rambut sampai merata sembari dipijat halus. Setelah selesai, bungkus rambut Anda dengan menggunakan handuk dan diamkan sekitar 60 menit / 1 jam. Selanjutnya, bilaslah rambut hingga bersih dan lakukan selama 1 minggu sekali untuk menyuburkan rambut secara alami.